分手挽回三招秘訣,逆轉乾坤,破鏡重圓!–失戀診療室LoveDoc

很多人在分手的初期都會很難過、並會產生各種負面想法,但我想要給你建立一個認知:分手是很痛,但它也可以成為你的人生轉捩點,甚至它可能是一個因禍得福的機會,如何看待這件事的好壞,全在你的一念之間。

這是我人生中所體悟到的,當我分手被甩時我也會難過,但這時候我就會去想:「還有什麼是我目前能做的」,因為大多數的人被分手難過的時候,都會一股腦地想挽回對方,然後下場就是踩到一堆挽回地雷,讓自己狼狽不堪、也讓前任對自己更加反感,得不償失,但這一切是可以改變的,重點是你必須調整心態

接下來與大家分享三個方案,讓你把危機變成轉機:

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第一步.思考在交往過程中你犯過哪些過錯?

你可能對對方太苛責、或者過度依賴對方使對方喘不過氣,不論是什麼,在這分手的過程重新審視自己、提升自己,意識到問題的根本是改善問題的第一步

如果你真的想不到、完全沒有頭緒的話,建議你可以參考愛情時光機核心模組,協助你分析這段交往關係,讓你理解交往的四大階段(熱烈、冷淡、疏遠、急凍)並告訴你在哪個階段之中該做什麼。

第二步.問自己分手後既然無法挽回,那我還能為自己做些什麼?

思考哪些事情是你能憑一己之力去改變的,例如培養新的愛好,或者多運動、調整飲食來過上更健康的生活,不論是什麼都要記得:你是為自己去做的,把自己的狀態搞好,未來才有更多的挽回籌碼

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第三步.當你發現你的情緒穩定、狀態改善了,試著去接觸前任與其他異性

當你發現你的改變已經有明顯不同、有所進步了,接下來就可以接觸你的前任,但是在接觸前任的同時我也希望你接觸其他異性因為改變或許是為了前任、但更是為了自己,如果前任因為你的改變而接受挽回,這當然好,但是就算沒有成功也沒關係,因為你把自己變得更好,你會有更好的條件去吸引更好的伴侶。

這也在我課堂中常常會講的,不要為了一棵樹放棄整座森林,不要為了你的前任、錯過更多更好的機會。以上,帶給你分手過程中如何把危機變轉機、讓自己的人生變得更好的做法。

如果你希望能夠了解過往的感情錯誤,並且了解如何做出對的改變、重新打動對方,推薦你參考愛情時光機課程!

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