分手後的心態調整,如何讓心靈從谷底浴火重生?

很多朋友分手後心情就跌落谷底,把挽回地雷全部踩了遍之外,回到情場上也是亂七八糟做出很多Loser的錯誤。這都是因為被分手這個打擊重創,心態被打亂。

比較嚴重的人還會影響工作、人際、健康,每天啤酒配薯片……等等的,都有可能。當然我也知道分手非常痛,特別是長期交往後的分手。但讓自己爛下去不是辦法,無論你未來是想挽回或者是找新的對象,都必須先讓心態回到正軌。

本篇就來談談分手後的心態調整,分手後能夠挽回前任成功,或追求新對象成功的人都是用什麼樣的致勝心法呢?如果你想知道更多分手後你會面對的課題以及實際解法,一定要參考我們的<愛情時光機>課程。

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一、戀情都有可能會突然逝去

這是一個必須要具備的認知,就算你把自己的愛情經營到完美(當然人不可能完美)。人類的壽命還是有極限,總會有一個人先離開,然後這段愛情還是會面臨結束。

所以先有這個認知你就不會太難過,今天只是結束的時間比較早或比較晚的差別而已。而且前任本來就不是你的,他是一個獨立的個體、獨立的人,你已經用你的努力換得與他一段相戀的時間了,因此認真說起來你並沒有吃什麼虧。我們要用豁達跟心靈富足的方式,感謝以及看待前任與我們相處的時光。

看到這邊你可能會想罵我,覺得自己來這邊是尋求挽回方法,看一看怎麼變成佛家文章?都要無欲無求,人都要飄在天上。別著急,還記得我們診療室的四字箴言「無欲則剛」嗎?

如果心態很亂,出兵去打仗一定被對方打得落花流水。但我們先保持冷靜,重新回到你當初追求到前任時的高價值心態,先做到這樣子,你要挽回或追求新對象才有機會。

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二、化危機為轉機

大家遭受感情上的打擊後,很容易就沉淪到谷底,越來越爛,不只是情場失敗,連工作、人際、健康都被影響。但是與其讓事情往負面的方向發展,不如往正面去思考,這是一個可以檢討自己,化為轉機,讓自己更往上提升的機會。就像蘋果的創辦人賈伯斯以前也遇過非常大的挫折,就是他被逐出自己創立的蘋果公司。但是賈伯斯沒有因此氣餒,他反而化危機為轉機,又跑去創了皮克斯動畫公司,創造了更高的價值。危機化為轉機的概念不只是在事業有用,情場上也同樣適用。

你可以重新思考,自己為什麼會被分手?找出具體的原因進行改變,讓自己變成更好的人。你要往正面的方向去想,如果沒有這次的失戀,不就沒有機會進行改變,讓自己變得更好了嗎?若是你不確定這個「改變」要如何進行,可以參考我們<愛情時光機>課程中的「六十天挽回計畫」,當中有詳細指示你該如何進行改變。

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你還有朋友失戀後成天啤酒配薯片嗎?趕快拿本篇免費文章把他打醒吧!分手是大家都有可能會遇見的事情,但如何處理分手後崩潰到谷底的心靈確實是一門課題。總之只要保持冷靜讓心態重整,回到「無欲則剛」的致勝心態,再進行正確的「改變」就可以重新挽回或在情場上重新獲得成功。

如果你對自己的心態還有疑慮,或者不曉得如何正確進行改變。強烈建議你要閱讀我們的<愛情時光機>課程,我們在課程中不僅僅分享給你最詳細的30天改變計畫,還教給你分手挽回的超強致勝心態。這可以大大提升你的挽回成功率,就算你選擇不挽回也可以協助你重拾情場成功!

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