被前任分手,值得挽回嗎?挽回復合四大關鍵!–失戀診療室LoveDoc

被前任分手已經足夠讓人心痛,若是碰上另一半出軌,這樣有欺騙成分的做法,肯定更是讓人心中掀起各種負面情緒。我了解你現在一定非常五味雜陳,甚至對第三者帶有恨意,想到他們可能進行的互動,內心又更是糾在一起,久久不能自己。

沒關係,現在這邊就教你,碰上這樣相當不幸的狀況,該如何策略性地去思考是否值得挽回。也會說明在挽回的過程中如何劃出屬於自己的界限,找回自己的尊嚴跟高價值。

以及若你思考過即便是這樣問題人格,還是想挽回,又該如何進行。還有更多高階的應對技巧跟對話模組,可以參考我們的<愛情時光機>過程。

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1.劃出屬於自己的界限

我看過不少案例是因為這些客戶太喜歡自己的前任了,即便是被做出劈腿這樣過分的事情,還是低頭用拜託的方式求對方回來。但是你要想想,如果今天他劈腿,可是你給前任的感覺就是你完全ok,甚至是求他回來。

他是不是會覺得你這個人完全沒有界線跟自己的尊嚴?他很可能會想說,我做到這個程度都被可以被通融,那我就繼續亂搞好了,情況就不會得到改善。而且人往往不會重視容易得到的東西,這樣他反而會不珍惜你。

你可以跟他表達這個事情讓你很難過,表達感受是一件很成熟的事。但是過程中不要去指責跟辱罵對方,我常常說情感中爭對錯是沒有意義的事,爭贏了對方不願意繼續互動,這不是我們想要的。你跟他表達完負面感受,讓他體認到這個事情不ok,這樣你就劃出屬於自己的界限,表現出你是個有價值的人。

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2.感情中的兩大需求

根據男女心理學,絕大多數的愛情都有兩種需求,一種是浪漫激情的需求,另一種則是安全感的需求。如果你少滿足了一項,甚至是都沒有滿足對方,比方說雙方長期遠距離的因素等等的,就有可能會造成被劈腿的狀況。

他就會去找另一個異性去滿足你沒有餵飽他的部分。還有一種比較誇張的劈腿案例是,你讓他覺得浪漫激情非常滿足,但一直不能給他安全感。他就會去找第三者滿足安全感,但又同時不封鎖你,繼續跟你互動,讓你去滿足浪漫的部分。這樣就變成兩邊都持續互動,兩邊都拿的狀況,可是這樣的狀態不是我們想要的。因此上一段才教你,先劃出自己的界限,向對方表達這樣是不ok的。

所以你要去想自己到底是哪一部份有缺失,可能是你交往過程中沒有持續精進自己,這個過程中失去了魅力。想辦法去改變,接下來若你決定挽回才有可能會成功。

如果你想知道更多永保熱戀的方法,強烈建議你參考愛情時光機,課程中我會告訴你如何用一系列價值引導的故事或者話術,連接你和對方的價值觀,進而讓對方覺得你就是長期交往的不二人選。

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3.思考值不值得挽回

劈腿的情況也可能有挽回的餘地,比方說先前是遠距離,有部分需求沒有被滿足到。後續的人生規劃,是不是你會搬到比較近的地方?或你如何進行改變,來改善之前沒有滿足的部分?

另外還有一種是慣性劈腿,畢竟是欺騙行為就牽扯到人格問題。如果這個對象就一直都是這樣,那你也要放得下,也要讓對方感受到你會離開

所以我一直鼓勵大家在挽回的過程中,要把自己的交友圈打開,多多去認識異性,跟其他的異性互動。這樣你也可以重新思考跟檢視,這個對象是否值得挽回。我常常強調挽回的過程中不要等,不要停留,有更好的對象就去行動。

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4.實際的做法

如果你思考過後還是決定要挽回,面對劈腿這種比較嚴峻的狀況,我會建議直接進入我們的60天挽回計畫,過程中也一定要進行改變,提升自己,你才有可能重新吸引。這個過程中挽回的週期可以拉長,假想敵開到最大,讓他出現後悔心態。

你要讓他覺得你是會離開的,他才會珍惜你。而且不要情況一好轉就馬上吃回頭草,你要把時間拉長,讓他的後悔心態出現。這樣才有辦法重新吸引,也就是挽回的最高境界:讓他覺得挽回你是他的Idea。

還有更多進階的互動技巧,可以參考我們的<愛情時光機>課程。我們有「情敵毀滅者模組」,整套時光機課程有四十幾個對話模組,非常豐富,稍作修改成符合自己的情境,幾乎就可以直接使用,讓你的情敵恨得你牙癢癢,但又拿不了你怎麼辦。

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