7步驟重練被砍掉的戀情,先確定他值得你花力氣!- 失戀診療室LoveDoc

1)確定他值得你的努力

看清楚自己的心,想清楚你渴望他回到身邊的原因——不要只是因為他拋棄了你。

渴望得不到的東西很自然,也可能是因為這樣,他才會盤據在你的心上。

所以仔細想想,如果成功挽回了,你還是會保有熱情嗎?

當她不再是一個需要征服的對象,吸引的張力還會存在嗎?

假如在一起之後,那種不甘願的情緒消失後,熱切的心也可能被消磨殆盡,那麼還是敬而遠之吧。

我不想聽起來囉唆,但你要知道,破鏡重圓之後再度讓關係破裂,跟認識新歡後不歡而散比起來,前者對前任造成的傷害不僅是二度的,還是重度的。 

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2) 你覺得找不到比前任更好的菜嗎?

現實真的很諷刺,因為如果你被這樣的想法限制,要贏回他的機會是微乎其微。

就算你僥倖重修舊好,也會再度失去他。

一定要突破這個限制的信念,不然你會進入惡性循環。

我以前幫學員線上諮詢時,見過太多這種例子。

學員會採納我的挽回實戰建議,卻忽略了應該具備的內在能量,最終還是與對方分道揚鑣。

不管他有多優秀,你還是能找到同等級的人交往。

你都把他交往到手了,對吧?

為什麼不去找跟他一樣優質的對象呢?

那能有多難?

除非你已經培養出了百分百的自信,可以吸引到跟他同等、甚至超過他等級的男神/女神,否則你會再度失去他!

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3) 幾個月內,非必要千萬不要跟他聯繫

讓我們列舉一些對大多數前任來說反感的事情:

  • 巨大、肥胖、毛不刮的啤酒肚、走樣的身材
  • 頹廢的匱乏感
  • 神出鬼沒想要追回自己的前任

如果你想要復合,你的心情跟態度會非常明顯。

所以得保持距離。

就算你覺得自己表現得不明顯,或者你根本「什麼都沒做」——實際上你的目的還是表露無遺,而且你可能什麼都做了,只是自己沒有意識到,或者自欺欺人罷了。

就說你跟他剛好參加同一場聚會好了,你自己玩得很開心。

表面上,你們看起來相安無事對不對?

事實上,他可能會覺得這樣很「怪」,又或許,他想要勾搭其他對象,卻覺得你在場是種「障礙」、「累贅」。

即便你在遙遠的彼方,而且壓根沒注意他在幹嘛。

然後呢?他會覺得不耐煩,甚至感覺被跟蹤,還怪你幹嘛繼續纏著他啊!

你也知道,有些人最愛講的故事,就是自己又被哪個人追、被誰送花、被誰要電話,而且樂此不疲。

再接下來,他會把腦補當成事實,真心相信你就是在勾勾纏。

就算毫無理性邏輯可言,她們對自己的想法依舊會深信不疑。

在愛情裡頭,往往是情緒100分,邏輯0分。

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4) 如果你跟他有重疊的生活圈……

也許你跟他有共同朋友,身處同一個社交圈。

這樣的話,請在試著減少相處的機會的同時,別讓自己看起來在刻意迴避他。

不要主動提起他。

如果有人講到他,而陷入沈默會讓場面尷尬,你可以表現得開明一點,對他抱持正面的評價,然後轉移話題。

對於他的感情生活,更是能避則避。

對於你們的分手細節,則必定要三緘其口。

不要炫新伴侶。

不要刻意帶其他男孩/女孩到他身邊示威,或是帶去給共同朋友看。

專心在自己的生活上,做平常會做的事,不過要萬事謹慎,保持自己的健康形象。

沒錯,所謂的「預選心理」(受其他男/女生歡迎)是吸引別人的關鍵要素。

但最好不要讓前男/女友感覺你的身價是一點一點上漲的。

而是幾個月後,當你重新出現在他面前時,才突然之間展現出暴漲的身價。

你要耀眼到讓他懷疑人生:「我怎麼讓到手的天菜溜了?」

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5) 改變

在重磅回歸之前,你的生活要有所改變。

不管是新的工作、新的興趣、新的穿著風格都好,總之要有改變。

你也許不知道的是,每個人都會先被好感蒙蔽雙眼,然後才開始思考「為什麼」,你要做的是讓對方檢索原因的過程變得更容易。

這些「原因」可以天馬行空,沒有一定的規則。

曾經有女孩聲稱……「堅定地」聲稱,她和我上床的理由,是因為我屬於天秤星座,而天秤座的人生活比較有平衡,也跟女孩更有共鳴。

其他的奇怪理由是,因為我喜歡喝琴酒。

或者,我的眼睛「很有神」。

你的工作是,協助他「合理化感情」的過程,提供他任何理由都好,在你們重新聯絡的時候,讓他能夠輕易發現你不一樣的地方。

為了調整她的大家來找碴難度到簡易,你更要事先保持距離。

太頻繁接觸的話,是很難察覺到改變的。

盯著草皮看,你永遠不會發現它在長高,對吧?

6) 與他重新聯繫(只准在改變過後!)

準備就緒之後——當你充滿自信、有穩定的魅力輸出,能夠吸引和他同個level或更高級的男孩/女孩——只有這之後,你才能用飽含力量的姿態,重新跟前任聯繫。

7) 不要再搞砸了

重新搭上線的時候,要保持熱戀/曖昧的心情,不要被曾經交往過的負累,定義了這次重新發展的關係。

感情可以分為不同的形式:傳統一對一關係、多重關係、互利共生的炮友關係、三角戀等等。

熱戀/曖昧的情愫,大約是介於第二次到第三次約會中間的心理變化,而且你每次見到他,就應該重新校準到這種心情。

這段關係已經搞砸了一次,不要再讓它毀滅。

我的現任女友已經跟我分分合合了許多次,我知道你心裡的感受是什麼。

祝你好運~把他追回來吧!

 

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