11個讓前任回心轉意的關鍵挽回法 – 失戀診療室LoveDoc
沒有他/她之後，生活變得不再像以前一樣。
你發現自己思念對方，想要撥出電話告訴他你有多麼思念他、渴望和他度過美好的時光。
你會想知道…怎麼讓前任回心轉意？
具體到底該怎麼做呢？
首先，撥打電話是行不通的；其實你應該先改變你生活中的一些事情，如此一來，這對你和你的前任才都會是嶄新的開始。
正處悲傷的你也許會覺得很難在生活中做出改變，但若你想要找回自己的前任，這是最為關鍵的步驟。
即便是短暫的分手或是完全破裂的關係，你也能通過以下11個步驟和前任復合。
11. 觀察對方是否依然在乎你
在實行這些讓前任回頭的方法前，你必須先確定他是不是依然在乎你。
這是最為關鍵的。
在分手之後，你有很大的機率仍是他心中那特別的存在。
如果他真的這樣認為，那你有很大的機會讓他回心轉意。
實際上，你在前任心中占有的那一份感覺，將會是你挽回道路上的最佳盟友。
然而，若你的前任不再關心你，或是他已經清楚地表態希望不再和你有牽連，那麼你最好保持現狀，不要白費力氣了。
其實，如果是這種情況，沒有了他，你可能會過得更好。
關於前任是否在乎你，你有幾種方法可以知道。你可能自己心知肚明，或是你可以詢問共同朋友的看法。
找出這個問題的答案對之後的步驟至關重要，找出答案後，請接著執行步驟10。
10. 不要急，給對方一些空間
既然你已經確定你的前任在乎你，那麼就必須立即進入下一步。
這一步是最重要的，很不幸的，這也是最困難的。
那就是：什麼都不要做。
以下有幾個原因能說明為什麼花時間給你的前任空間是絕對必要的。
首先，你必須在這段時間反思自己和這段關係中出現的問題。與此同時，最重要的是從難過擔心的角度，轉換為仔細思考這段關係好壞的角度。
假若你馬上就去找你的前任，你會很容易陷入擔憂的思緒。
第二，藉由給前任空間，在這段時間，你的前任也能夠反思上述的問題，
風險是你的前任也許在這段時間內就找到下一任，但這是必須放寬心去承擔的風險。
盡可能的不去打擾你的前任，不要打電話給他、不要在社群媒體看他的近況。盡情地去做其他的事情以分散自己對這件事的注意力。
不管你的方法為何，要確保自己和他都有一段時間是保有各自的空間。
9. 不要和對方有交流
此步驟從上一個步驟延續。
既然你已經決定要給前任一些空間，那麼就必須切斷你們之間的交流。
在分手以後，也許你會有想發訊息給他、告訴他你很想他，想要他回來的衝動。
請就此打住！放下手機，這樣彼此才不會受傷。
用「我好想你」這樣的訊息轟炸你的前任，只會讓你看起來很絕望。
停止你絕望的想法，給你的前任一些空間去想想。
避免在他的貼文點讚或留言，並試著遵從「不聯絡」的規則。
與其讓他一直聽到你的消息，讓他主動開始好奇你的近況、好奇你有沒有思念他，會讓你顯得更有吸引力。
這段日子切斷和前任的交流吧！
8. 不要向對方屈服
好的，現在你已經確定你的前任依然在乎你，也給了他空間，沒有和他聯絡。
那麼很快的，你的前任可能會與你聯繫。
這是很可能發生的事，當發生時，你的前任也許是想告訴或暗示你這段感情中有多需要你。
假如你的前任聯繫你，請不要讓你的感性操控你去滿足他的要求，或是告訴他你願意做任何事讓他能夠留在你身邊。
千萬不要這樣做。
乞討或迎合對方的需求只會讓你看起來缺乏吸引力，你也許會認為這能幫助你贏回前任的心，但他很有可能很快的對你失去興趣。
要保持自己的尊嚴，並了解自己的價值。
若你一昧的迎合對方，你的前任會產生「我能操控你」的想法。
你可能會變成被操縱的一方，這種狀況一定不是你想要的。
堅定自己的立場、向他展現你堅強的一面以避免上述情況發生。
7. 別投入過多的感情
通過堅定自身立場和劃出明確界線，你可以向你的前任展現你嶄新、堅強的一面。
這會讓你變得充滿吸引力，也許會讓你獲得更多和他相處的時間。
進行到這步驟時，你要做的是避免表現出過多的感情。
不斷傳送訊息、頻繁打電話或是其他任何類似動作，在過程中若是展現過多的感情都會讓你看起來很絕望及渴求。
為了避免這種情況，請讓你的前任當主動的一方。
不要表現得像一隻愛黏人的小狗，要像貓一樣捉摸不定。
少了你在身邊不斷煩他，他就會反過來意識到你其實很重要。
很快，你的前任又會對你充滿好奇，那麼你就把他更拉近自己一點了。
6. 充實自己
你已經劃出了界線，給了前任空間並開始花更多時間和他/她相處。
你成為了一個堅強的人，開始在自己的生活做出改變。
做得好！
接下來是下一步，
你必須保持專注於充實自己。
讓自己變得更好是展現自己正向積極的有效做法。
你要確保做這些改變，不是為了你的前任，而是為了你自己。
從長遠角度來看，改善生活的其他方面（例如外表、態度和心態）會對你有很大幫助。
試著換個新髮型、新風格，並改變你的負面特質。
成為那個最好的自己。
讓分手和失去某人的痛苦轉換為讓自己變好的動力。
沒有什麼比和「能夠主宰自己生活的人」在一起更有吸引力的了。
5. 要對目前的生活感到滿足
在處於希望前任回心轉意的狀況下，要對生活感到滿意可能很困難，
甚至幾乎是不可能的。
但是，有些簡單的方法可以使你感到快樂。
這聽起來可能有點奇怪，但是你首要做的事是停止自以為的快樂。
接著，列舉出那些你希望在生活中擁有的感覺，並列出你有這些感覺時是在做哪一些事情。
你其實是在做一件很了不起的事，就是因為你會發現，你有能力知道如何讓自己感到開心。
關鍵是不要再仰賴前任來帶給你快樂，你能利用自己給前任的這個空間與時間，學習如何創造自己的幸福。
這是很困難的一個步驟，但是會讓你獲益良多。
當你和你的前任重聚時，你會發現自己成為截然不同的人。
你不會再依賴對方來讓自己感到快樂。
你的前任會覺察到這個不同的。
4. 花時間和其他人相處
若是你的「讓前任回心轉意計畫」沒有任何進展，請嘗試花時間和其他人相處。
你不用和他們約會，但是你可以和他們共度時光，並讓你的前任看到。
這也許能引來他的嫉妒，可能會讓他希望自己能重新得到你的注意力。
嫉妒是一股強大的力量，你可以利用嫉妒來發揮自身優勢，但是要明智小心地使用。
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3. 問問自己，你的前任值得嗎？
如果你成功的和前任復合，但你有可能會感到沮喪，因為你發現他其實根本並不值得。
別讓你的辛苦白費。
問問自己：「我真的想和這個人在一起嗎？」
如果是，那麼就繼續努力讓他回心轉意。
如果答案是否定的，那麼現在可能是你繼續前進並放下的時候。
你上面做過的步驟並非付諸流水，它們都讓你能夠真正改變原本的生活。
這些變化不免會給你帶來不同的觀點。
若是你發現你的前任不值得你這麼做，那就忠於直覺，繼續去與其他新的人共度時光。
你可以開始用另一種觀點來看整個挽回這件事：你的前任才是必須實行以上步驟來讓你回心轉意的那個人。
現在，你看起來就像很有價值的人，而實際上，你也確實很有價值。
2. 和對方談談
請確保你做完以上九個步驟才進行這個方法。
你過著新的生活並快樂的活著，也在生活中做出了重大改變，現在是時候和前任談談了。
與他分享，讓他知道你內心的感受。讓他知道他對你生活的意義。
他們可能：
- 告訴你他也還愛著你，希望你回到他身邊。
- 告訴你他已經不愛你了，表明不會和你復合。
如果是前者，那麼恭喜你！你成功的讓前任回心轉意了。更重要的是，這次的關係可能和以前有所不同。
若是後者，還是恭喜你！你離找到那個真正珍惜你的人又更近一步。
不論結局為何，你都是為此做好準備的人。你也因為經歷這件事而變得更強大。
1. 接受現狀
假設你已經照著這些步驟做了，你可能和前任復合，或是你會繼續過自己的生活。
不管發生什麼事，接受這個情況是很重要的。
無論如何，對於你的前任你都該抱持感激，他是讓你成長的動力。
利用這個經驗，你可以讓自己變得更好，
並避免重蹈覆轍，無論是在新的關係裡還是生活中。
以更堅強的心和勇敢的靈魂開啟人生嶄新的另一章。
你是一個非常特別，獨特且讓人驚豔的人。
請開始用這種方法來對待自己。
說得對，但很難做到
前任是每天會見面的同事！要怎麼不要交流？
+1 我的還是我的上司…
分手後 前任都不回我訊息怎麼辦 fb也封鎖了 該怎麼做
他告訴了，他還愛我，但不知道是否要再繼續，但不願分開，因為很痛苦
現在就是在十字路口，重複的步調，還要繼續嗎？
他還在意還愛還會聯絡但是我們沒有冷漠他說因為怕所以蠻想放下的但是又讓我覺得他好像沒那個意思只是怕而已……真的不知道怎麼辦….