挽回過程中一定要有的心態是什麼？做到的人９０％成功挽回！–失戀診療室LoveDoc
今天我要與你們分享一個挽回前一定要先做的事情，做得到的人成功率都很高，那就是：靜心，你一定要讓你的心境平穩才能獲得成功，生活中很多例子都是這樣，不管事事業、理財、政治人物等等，那些越穩重、越不被情緒牽著鼻子走的人往往越容易成功。
說來簡單，到底該怎麼靜心？我跟你分享我自己的方式：我會去假設最壞的狀況並接受它。因為當你能夠接受最差的狀況，就沒有後顧之憂了，因為最糟糕的狀況你都能接受了，還有什麼好怕的，對吧？
挽回也是一樣的，試想一下，挽回最糟的狀況是什麼，就是對方選擇對方而裡開你，當然你可能會覺得很難過，可是我們換個角度去想，如果你能接受這個狀態，你在挽回中是不是就會堅強很多，所以我在這裡希望你能夠去接受這樣的結果。
同理也應用在追求女生，有很多男生在追女生的時候很容易掉到一個誤區，就是他會預設「這個女生是我的」，而當這個女生給他不好的回饋，男生就崩潰了，這邊男生的問題就是他一開始的預設立場就已經錯了，因此我常會建議男生去放寬心與異性相處，對方如果喜歡你就是賺到，不喜歡你也沒關係，你仍然可以變得更好，吸引條件更好的異性。
比起待在原地難過，不如讓自己穩穩地成長，讓你的前任後悔與你分手、進而主動想挽回你，這才是正確挽回的流程。
當然我知道分手很痛，沒關係，想哭就哭、想吐苦水就吐，但是相信我，當你情緒發洩完、接受了這些狀態，再配合愛情時光機來挽回，成功率將會大大的提升！
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