挽回前任跟從零開始追求新對象最大的不同點就是，你曾經跟你的前任有過許多的回憶。已經發生過化學變化的兩人，不僅不用擔心會掉入朋友圈，甚至在面對情敵的時候，你也等於手握數把神兵利器。

因為你跟你的前任有許多的共同回憶，你的情敵沒有。這些回憶可能是兩人共患難，度過一個艱苦的時期，也可能是歡樂愉快的約會場景，又或者是性與親密接觸。這些都是深深刻在前任的腦海中，難以忘懷的記憶。

但是胡亂的使用回憶挽回法、丟招，反而會非常危險，也可能你的前任還在一個警覺心很高的狀態，那要如何有技巧的使用這些神兵利器呢？對於對方負面的回饋又該如何面對？本篇就是要來教你喚起回憶時的各種技巧，如果你還想知道更多其他的挽回殺招，可以參考我們的＜愛情時光機＞課程。

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＃１換起回憶的前置作業

你可能會想問，為什麼不直接丟回憶就好？但是對方也不是笨蛋，突然聯絡又一下子就要喚起回憶，這樣給對方的意圖感太強，會背離我們挽回時的最大原則「無欲則剛」，你一定要製造安全感給對方，讓前任覺得可以安全地跟你互動。

所以建議至少要蒐集兩三個正面回應之後才能使用回憶挽回技巧。如果是性愛、親密接觸這一類型的回憶，則建議你要確認前任確實對你有好感才能使用。

＃２描述回憶的技巧

這個階段要盡可能用感性的方式跟對方溝通，我們不希望對方太多的理性面，可能會去分析、想太多，這些都不好。所以你可以多給對方一些情緒性的字眼，比如說超屌、超感動、不可思議，你也可以自行發想出其他的情緒字眼。描述上可以多帶些畫面感，如果你不曉得什麼是畫面感，就是言情小說的描述方式，這也證明了它很有效。

比如說：「跟你第一次牽手的感覺，就好像到格拉那達滑雪那般的快樂。」一開始可能比較浮誇，多練習跟閱讀會比較能掌握。也可以多多加入細節的描述，讓語境更加升級。

如果你還是不知道該用那些字眼描述才能打中前任心坎，強烈建議你參考愛情時光機，我將給你47個完整的對話範例，對話範例中超過200個立即可用的訊息範例，而這些範例都是１０年來教學內容的精華之外，更是經過十年實戰洗禮，超過千位以上諮詢客戶實際驗證，確定有效的方法與技巧！

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＃３如果前任的警覺心很高

若你的前任是警覺心比較強的人，直接提起回憶會有一定風險。這種時候可以用一種對方無法抗拒的方法：從小問題來切入。例如：「你還記得我們以前一起過聖誕節的時候一起做了什麼事嗎？。」這個技巧的重點是，面對警覺心比較高的對象，與其全面的描述，不如保險起見，只喚起回憶的一小部分。這時他會情不自禁去想到其他的部分。

警告：我們只喚起正面回憶，小心不要觸碰到地雷的部分，特別是喚起共患難類型的回憶。（比方說你們對小孩的教育問題時常吵架。）

＃４負面回應的應對方式

如果對方直接跟你說他不想記得了，也不要再找他。這種時候只要簡單道歉然後撤退即可，比如說：「抱歉，沒注意到你的心情，祝你一切順心。」這種時候直接撤退是最聰明的，你可以避免掉關係的更加惡化，因為他後面或許還有更多難聽的話。

對於負面回應，消毒撤退完之後，可以再回到上一階段用事件導向的對話消除戒心，並至少等一周後，觀察情況再使用。我們還有更多關於前任為什麼會給負面回應的原因分析，如果你想進一步了解，可以參考我們的＜愛情時光機＞課程。

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＃５如果你們之間沒有足夠美好的回憶或美好的回憶很少

這是一種非常少見的情況，但也有可能會存在。你會需要去檢討為什麼跨年、過節沒有跟他去各種場所約會，是不是太忙於工作、學業，而忽略了前任？當對方經歷人生困難的時候，是不是疏於關心、陪伴？也可能是生活太累，回家倒頭就睡，在性生活上少了浪漫激情。種種狀況都可能會造成回憶過少。這種時候要反省、重新檢視自己經營關係的方式。

當然少了這些神兵利器做為挽回手段，非常可惜，但過去的歷史無法改變。你可以做的事情就是改變自己。也不只是親密關係的對象，可以從朋友、家人開始，多多關心別人，出去玩樂、充實生活，讓自己成為更好的人，懂得對他人關心與付出，生活也更加精采。而這樣的正向的改變之後也可以提出給你的前任，會有利於你的挽回。

現在你已經對於挽回時的回憶的使用有了初步的了解，我們還有更多進階的內容，以及對話範例，都在＜愛情時光機＞課程。課程中多種範例跟情境非常實用，幾乎讓你只要稍微改幾個字，符合自己的情境就可以直接使用。